تُعد زيادة الوزن بشكل جيد أمراً مهمّاً، خاصةً لمن يعانون من نقص قلة . هناك العديد من الوصفات الصحية التي يمكنها مساعدةكِ في تحسين الوزن بشكل تدريجي . وإن كنت تبحث عن وصفات سهلة لتحقيق ذلك، إليك �